Koučink pro každého - koučink jinak

Základní principy koučinku:

• Koučink má využití v oblastech (zdraví, profese, vztahů, sportu, osobnosti)
• Koučink není terapie, kouč zde není přímý poradce, ale průvodce
• Pomocí otázek a vedení kouč vede k vlastním rozhodnutím a řešením
• Rozvíjí silné stránky
• Koučink neřeší chyby, které koučovaný v minulosti udělal, ale soustředí se na životní příležitosti

Koučink spojený s dalšími technikami, který se neopírá pouze o základní zásady koučinku, jako například na principu Transformačního koučinku nabízí více možností. Je využitelný pro více témat nebo životních situací. Princip koučinku, kdy klient - koučovaný převezme zodpovědnost za svůj život, za svoji situaci, s pomocí někoho se snaží hledat východisko a aktivně pracuje na změně byla vždy moje filosofie a bohužel u mnoha metod osobního rozvoje nebo terapií mi chyběl.

Co dělám jinak a proč, co umožňuje právě transformační koučink:

• Oblasti koučinku - kromě výše popsaných oblastí využívám koučink právě i ve složitých životních obdobích k hledání východiska ze složitých období (pokud to je v možnostech klienta, pokud ne, volíme jiný přístup)
• Koučink není terapie - v některých stavech, s kterými klient přichází, bývá užitečné dle možností nějakou intervenci pomocí jiné techniky zapojit, ač mohou mít v názvu terapie, nejedná se o terapii pohledem psychologie nebo psychoterapie
• Kouč není poradce, ale průvodce - s tím mi nezbývá než souhlasit, jsem při setkáních průvodcem, ač někdy je to potřeba doplnit tu roli právě jinou rolí, například mentora
• Koučink neřeší chyby - úplně nesouhlasím, je dobré se v nezbytně nutné míře chybami zabývat. Ale rozhodně je lepší chyby chybami nezazívat, dát jim jiný název a význam. Poučení se, ale i vyvarování se znovuprožívání nefunkčních přístupů je rozhodně užitečné
• Volím takový přístup, aby se dal použít na běžné otázky a pro širokou skupinu lidí, byl jednoduchý a srozumitelný pro každého.
• Pracuji komplexně, nevěnuji se zúženě pouze jedné oblasti (vztahy, osobní život, profese), všechny oblasti spolu souvisí, vzájemně se ovlivňují
• Pracuji s příčinou a následkem - tzn. že většina limitů a překážek je důsledkem příčiny z minulosti. Pokud se alespoň částečně s příčinou pracuje, pozitivní výsledky jsou efektivnější a nestojí tolik dřiny udržet kýženou životní změnu, pokud v budoucnosti přijde zátěžové období
• Nezaměřuji se prioritně na výkon, ale na příčiny nějaké disharmonie, vyšší výkon a úspěch v jednotlivých oblastech přichází poté pozvolně sám
• Ne vždy je v silách člověka pouze mentální silou a vedením udělat změnu - klienti se učí využívat podpůrné sebemotivační, korektivní techniky
• Sám sobě koučem? Tento přístup se snažím klientům předat, aby se nestali na mně závislými, nehledali ve mně trvale oporu, učím je maximálně využívat vlastní úsudek, rozhodnutí a za pomoci osvojených technik zvládat další výzvy

Témata kterým se nejčastěji věnuji:

(je samozřejmé věnovat se konkrétnímu tématu pro vás na míru)

• Talenty a silné stránky (hledání, uvědomění, rozvoj)
• Mentální potenciál - změna nefunkčních mentálních vzorců, budování zdravějších (život, profese, sport)
• Vztahy partnerské, pracovní (neporozumění, krize, rozchod, rozvoj)
• Zvládání stresu, emocí a jiné zátěže
• Hledání východiska a zpracování zátěžových životních situací
• Limity v osobním, profesním životě (na úspěch, zdraví, životní vyrovnanost a jiné 
• Překonání strachu obav, tzv. vnitřních sabotérů
• Přijetí a sebepřijetí - jak se bez emocí zvládat to, co nemůžeme změnit nebo ovlivnit
• Partnerská setkání zaměřené především na zpracování vzájemných rozdílů (např. Partnerské rozhovory nad Enneagramem, Pět jazyků lásky ve vztazích, Původní rodinné vzory ve vztazích, aj.)

Jakou formou můžeme spolupracovat:

(snažím se vždy zohlednit vaší časovou i finanční možnost a po domluvě sestavit formu spolupráce přímo pro vás)

Základní program 4-5 schůzek v trvání 90 minut - na prvním setkání se domluvíme na základních tématech, která projdeme, stanovíme si reálný cíl, kterého byste chtěli dosáhnout. Na posledním setkání vše vyhodnotíme, pokud budete mít potřebu a zájem, můžeme se domluvit na další spolupráci, dát si pauzu. Pokud bude vaše očekávání splněno a dále spolupracovat nebude potřeba, tak budu určitě rád

Početně neomezené schůzky v trvání 90 minut cca 1x za měsíc - je důležité podotknout, že schůzky můžeme během trvání kdykoliv přerušit, upravit jejich četnost apod. Po několika schůzkách zpravidla interval po domluvě prodlužuji. V úvodu si stanovíme téma, směr a možnosti. Na rozdíl od předešlé možnosti se na dalších setkáních necháme vést tím, jaké myšlenky a směr vyplyne. Někdo možná preferuje přesný program a osnovu, ale věřte že tento postup je přínosnější. Odkrývá se postupně a dle vaší individuality to, co jste připraveni zpracovat, zařadit a zvládnout. A hlavně co opravdu potřebujete řešit. Další výhodou je to, že je o něco více času se všemu věnovat, naučit se podpůrné techniky. Otvírá se i více prostoru mezi návštěvami poznání zpracovat, více využívat již zmiňované techniky v praxi. Na dalším setkání vždy vše vyhodnotíme a pokračujeme...

Pokud bych měl doporučit, tak by to byl druhý postup, ač na první pohled uvolněný, tak na druhý otevřený a konkrétní. Výběr ale samozřejmě nechám na vás, co vám konkrétně bude vyhovovat

      Pro více informací mě klidně kontaktujte, rád s vámi proberu možnosti spolupráce